G E N I E T E N
zonder te wachten op vrijdag,
de zomer of liefde…
Hoe lastig kan dat zijn?
Niet afwachten tot alles perfect is of dat het naar jou toe komt.
Zelf de stap zetten om te leven, genieten en lief hebben.
Wanneer je hooggevoelig bent kun je verdwalen in piekeren en daardoor afwachten.
Hooggevoeligheid maakt ook dat je intens kunt genieten.
Het is steeds aan jou om daarin een persoonlijke keus te maken.
In het genieten ben je tegelijkertijd bewust van wat er naast het mooie
ook moeilijk is om je heen of in de wereld.
Daar mag je zeker erkenning aan geven.
Anders is die onrust als een bal die je onder water drukt.
En gaat je energie naar de druk en die bal
niet naar dat wat er te genieten is.
Hoe ga jij om met die keuze mogelijkheid?
Ga je voor bewust genieten?
Wacht je af tot het leven je overkomt?
Wanneer we als hooggevoelige mensen blijven afwachten
totdat het ons gaat gebeuren of overkomen
kan het akelig stil of juist onrustig in ons zijn.
Soms kunnen we hier en daar een gelukje hebben dat ons toevalt
maar genieten we er dan echt van?
Of overvalt het je dan
is het een ervaring waarvan je niet intens en betrokken geniet?
In alle eerlijkheid is het voor mij regelmatig een uitdaging om te kiezen voor dat waar ik van geniet.
Toch leer ik stap voor stap zelf te kiezen.
Niet af te wachten.
Niet te vergelijken met anderen.
Natuurlijk zijn er minder leuke zaken
waar ik verantwoordelijkheid voor te nemen heb.
Maar wanneer ik die goed afwissel
met activiteiten waar ik van geniet zijn ze prima uit te voeren.
Soms ontdek ik ook dat minder leuke dingen door een andere vorm
of manier leuker of makkelijker te doen zijn.
Zelf merk ik dat bewustwording hierin voor mij een sleutel is.
Wat kost mij energie en wat geeft energie?!
Hoe kan ik dat wat energie geeft erkennen in plaats van wegdrukken?
Hoe kan ik dat wat energie geeft meer ruimte geven en inzetten?
Wanneer dat afwisselend in beweging is dan kan ik meer dragen dan ik dacht.
En blijkt genieten en waar ik van geniet niet iets waar ik op wacht maar mijn keus.
Geniet ik van mijn bewuste keus!
GENIET
Geniet ik
in de ruimte van nu
in elke seizoen
in mijn leven
met wie mij lief is
Zo genieten zonder afwachten kan jij ook!
Wil jij jouw genieten in beeld brengen?
Wil jij ontdekken wat jouw energievreters en energiegevers zijn?
Wacht niet langer af
Kom zelf in actie.
Kies voor bewustwording.
Denk erover na en praat eens met vriendinnen of zussen over dit onderwerp.
Houd het eens een periode bij in een journal:
Wat genieten is voor jou of waar je op zit te wachten.
Het kan helpen om meer inzicht te krijgen.
Vind je het lastig om het zelf concreet op te pakken?
Neem gerust contact op voor een coachgesprek of coachtraject.
Ik maak gebruik van de aanpak van TotalBalance in 1 op 1 gesprekken aan tafel of wandelmomenten.
Kijk voor meer informatie bij mijn aanbod.
Mooie dag met jouw geniet moment.
Lieve groet
Maria
gaan voor JOY 